Ações de Outubro Rosa na Policlínica de Quirinópolis debatem saúde mental

Como parte das ações do Outubro Rosa, a Policlínica Estadual de Quirinópolis realizou recentemente uma palestra focada na relação entre bem-estar emocional, autoestima e autocuidado. Conduzido pela psicóloga Lavínia Souza Crescêncio, o evento reuniu pacientes, acompanhantes e colaboradores na unidade de saúde para discutir o impacto do diagnóstico e do tratamento na mente humana.

Durante a atividade, foram debatidos os reflexos que a saúde física exerce sobre o estado emocional. A especialista destacou sentimentos comuns que costumam emergir em momentos de vulnerabilidade clínica, tais como o medo, a ansiedade e a insegurança diante de diagnósticos complexos.

A discussão também abrangeu temas como autoimagem e valorização pessoal. Segundo Lavínia Souza Crescêncio, o primeiro passo para superar fases de fragilidade emocional é o reconhecimento e o acolhimento dos próprios sentimentos, sem julgamentos.

“O cuidado com a mente é indissociável da saúde integral. É fundamental respeitar os limites individuais e compreender que a busca por apoio profissional não reflete fraqueza, mas sim uma atitude de preservação e coragem”, afirmou a psicóloga.

Estratégias práticas para o bem-estar

A profissional compartilhou hábitos simples que podem ser incorporados ao cotidiano para melhorar a qualidade de vida. Entre as recomendações estão a reserva de momentos de lazer, a prática de atividades relaxantes e o compartilhamento de angústias com pessoas de confiança.

“Pequenas ações diárias, como zelar pela alimentação, descansar e manter conexões afetivas seguras, sustentam o equilíbrio emocional. Priorizar a si mesmo é essencial para enfrentar as pressões cotidianas”, reforçou Lavínia.

A palestra faz parte de um cronograma especial desenvolvido pela equipe multiprofissional da Policlínica Estadual de Quirinópolis. O objetivo principal é consolidar a visão de atendimento humanizado, integrando o suporte psicológico ao tratamento físico dos pacientes.

Para mais informações sobre as ações de saúde na região, acesse a cobertura completa do Diário da Manhã.