Padre Fábio de melo abre o jogo sobre depressão e rotina com a saúde mental

O padre Fábio de Melo participou do programa “Sem Censura”, exibido pela TV Brasil na última quarta-feira (14), e abriu o coração sobre sua luta contra a depressão crônica. Durante a conversa, o religioso abordou de maneira sensível e franca os desafios de sua saúde mental.

Segundo o sacerdote católico, ele não guarda na memória nenhuma ocasião em que tenha despertado sentindo felicidade. Para ele, a melancolia costuma acompanhar suas primeiras horas do dia, independentemente de onde esteja.

“Desde que eu me entendo por gente, eu nunca acordei feliz. Eu posso estar no melhor lugar do mundo. Eu não acordo feliz”, declarou o religioso durante a entrevista na televisão.

Ele explicou que enxerga essa característica como parte de sua personalidade. “É uma sombra que eu levo, e eu acredito que a sombra seja o lado positivo da minha criatividade. É isso que me faz ter a sensibilidade que eu tenho”, completou.

O padre também detalhou como o desânimo matinal afeta suas decisões e planos. “Eu acordo triste, eu acordo desanimado. Tudo aquilo que eu decidi à noite, que eu estava super feliz no outro dia, eu amanheço arrependido”, pontuou.

Apesar do quadro diário, o religioso destacou que mantém uma relação saudável com a rotina e encontra alegria em prazeres simples. A literatura, por exemplo, é uma de suas grandes válvulas de escape.

“Me dê um livro de Dostoiévski, você esquece que eu existo, não dou trabalho para ninguém. Eu não tenho vícios, eu não me considero uma pessoa chata”, concluiu o padre.