Eliana adota sleep divorce com marido para garantir descanso e saúde no casamento

A prática conhecida como sleep divorce tem ganhado destaque após revelações da apresentadora Eliana sobre sua rotina com o marido, Adriano Ricco. Juntos há 12 anos, o casal adota dormitórios separados em algumas noites para assegurar um descanso completo, lidando com questões como o ronco e os efeitos da menopausa.

Durante participação no programa Saia Justa, do GNT, Eliana explicou que a decisão visa priorizar o bem-estar físico. “Existe uma questãozinha sonora lá em casa, o ronco, que eu realmente não consigo dormir”, declarou, ressaltando que a medida não é diária, mas um recurso útil quando a rotina exige mais energia.

Entenda o sleep divorce

Em entrevista ao Metrópoles, a especialista Monik Monteiro pontua que a dinâmica é válida se o relacionamento mantinha bases sólidas durante o dia. No entanto, ela faz um alerta importante. “O quarto é um local para exercitar o sexo, o diálogo e a intimidade”, lembra, destacando que a distância noturna não deve servir como evitação de conflitos.

A docente de pós-graduação em sexualidade reforça que a comunicação aberta e a preservação de momentos a dois continuam sendo fundamentais. Casais que deixam de realizar atividades cotidianas juntos podem enfrentar um desgaste na relação, tornando o distúrbio do sono um reflexo de problemas mais profundos.